consumarea ceaiului verde

Inca de acum cateva mii de ani, ceaiul verde a fost utilizat in China ca un remediu care prevenea aparitia mai multor boli. Astfel, chinezii il consuma cu placere si cu regularitate, fiind convinsi ca aduce o serie de beneficii pentru sanatate si ca stimuleaza buna functionare a intregului organism uman. Specialistii din epoca moderna au dovedit in laboratoare, cu ajutorul stiintei, multiplele proprietati curative ale ceaiului verde, astfel incat el este consumat de milioane de persoane de pe...

Silueta nu este singura care are de suferit atunci cand noi ne lasam prada alimentelor nesanatoase sau nepotrivite pentru organismul nostru. Ele ne afecteaza in totalitate, de la sanatatea organelor pana la aspectul pielii, tenului. Tinand cont ce, cat si cum mancam putem sa ne conducem proprii pasi spre o viata nu numai sanatoasa, dar si extrem de frumoasa. Asadar, grija pentru tenul dumneavoastra nu trebuie sa se indrepte catre creme si tratamente, ci primul pas care trebuie facut este in alimentatie. Puteti obtine un ten mai frumos si mai luminos prin

Atingem astazi o alta problema cu care majoritatea femeilor se confrunta – celulita. Vom descoperi ce este, cand apare si din ce cauze apare celulita, cum recunosti si cum o combatem. Incepem prin a da o definitie simpla a celulitei. Celulita este este grasimea in exces, ce produce denivelari ale epidermei si are un aspect neplacut. Celulita poate aparea la pubertate, in urma consumului de anticonceptionale, inainte si dupa nastere sau la menopauza, dar cel mai adesea in urma dezinteresului de care dam dovada la aspectul nostrum fizic. Si dup ace apare, me isterizam si am face orice sa scapam de ea. Iata...

Multe femei nu acorda o atentie deosebita pedichiurii, sau fac asta doar vara, atunci cand poarta sandale sau pantofi decupati si automat piciorul e expus. Trebuie sa ai grija de picioare sa le hidratezi, asa cum ai grija si de maini, pentru a nu strica de exemplu o pedichiura frumoasa cu calcaiele uscate. E bine sa urmezi aceeasi pasi pe care ii faci si la manichiura: impinge cuticule, taie colturile, pileste-le si la final acorda atentie si calcaielor si exfoloiaza zona pentru a preveni caraparea sau uscarea. Daca vrei sa ai o pedichiura deosebita atunci mergi pe una french. E mult mai usor de realizat...

Dieta daneza este foarte saraca în calorii, iar femeile care doresc sa o urmeze ar trebui sa ceara mai întai sfatul medicului pentru a se asigura ca nu vor avea de suferit. Acest tip de dieta ajuta la schimbarea metabolismului si dureaza 13 zile, în care se pierd în medie 10-12 kilograme. În afara de alimentele din meniu nu ar mai trebui consumat nimic altceva. Orice abatere necesita oprirea dietei si reluarea ei abia dupa sase luni. Recomandari: -salata verde trebuie sa fie proaspata; -iaurtul sa fie natural, fara conservanti si aditivi, fara zahar si...

Nuanta cea mai purtata anul acesta va fi verdele smarald, culoarea aleasa de specialistii de la Institutul Pantone si care va marca toate marile colectii de moda. Cele dintre voi care au urmarit prezentarile de la marile case de moda din lume au observat ca verdele a fost bine reprezentat la hainele si accesoriile din colectiile 2013, chiar inainte de a se stabili ca va fi culoarea anului. Chiar daca nu sunteti indragostita de aceasta culoare, e foarte probabil sa aveti macar un obiect de vestimentatie in aceasta nuanta. Recomandarea...

Ochii verzi sunt de-a dreptul fermecatori!Indiferent de culoarea pielii,femeile cu ochii verzi pot obtine un machiaj de evidentiere in doi timpi si trei miscari...de pensula.Tehnica in ma machiajul ochilor verzi este una destul de simpla si se refera la evidentierea privirii cu ajutorul unui machiaj armonios.Jocul de lumini si umbre este permis,insa nu atat de intens ca si in cazul ochilor caprui,de exemplu.Ai posibilitatea utilizarii tonurilor de aceeasi culoare cu ochii tai,pentru a obtine un efect suav sau,poti incerca farduri in contrast,pentru a obtine un look mai proeminent. Pentru un machiaj de...

O dieta bazata pe fructe este oricand energizanta si foarte benefica pentru organismul uman, iar cea cu piersici este ideala pentru sezonul de vara sau pentru cel de toamna. Pe toata perioada curei, va trebui sa consumati piersici proaspete, cu tot cu coaja, in niciun caz compoturi sau alte tipuri de conserve. Beneficii Pe langa gustul deosebit al acestor fructe, piersicile sunt racoritoare si hidratante – 100 de grame de piersici contin 87,66 de grame de apa si au doar 43 de calorii, ceea ce va va ajuta sa dati jos kilogramele in plus. 100 de grame de piersici mai contin 0,7 grame de proteine, 0,09...

Daca primavara si vara anului 2012 ar primi o culoare,atunci aceasta ar fi verdele menta (mint green) cu siguranta! Verdele menta este culoarea cea mai trendy a primaverii si verii 2012,o tonalitate aparte si foarte originala,delicata si frapanta totodata,o culoare care,in lunile ce vor veni ne va arde calcaiele de indragosteala! O culoare superba care a fost imbratisata atat de toate casele de moda,cat si de celebritati precum Rachel Bilson,care poarta o rochie in culoarea primaverii.Sau Kate Perry care a ales un trench...

Orezul este un aliment foarte sanatos si ne poate ajuta sa dam jos kilogramele în plus si sa ne mentinem greutatea ideala o lunga perioada de timp. Popoarele din Asia consuma mult orez salbatic, incluzandu-l în alimentatia lor zi de zi. Astfel, asiaticii au o digestie foarte buna si evita îngrasarea. Orezul este recomandat ca un ideal înlocuitor al painii. Consumul de orez în loc de paine scade numarul de calorii din dieta zilnica si kilogramele în plus dispar în timp. Pentru persoanele care simt nevoia de alimente fainoase, dieta de slabit cu orez este ideala. Supa de orez necesara acestei...

Conform opiniei designerilor vestimentari, verdele smarald a fost desemnata culoarea anului 2013. Specialistii americanii de la Pantone ne recomanda care sunt culorile care se vor purta in aceasta toamna. Inca din anul 2000, expertii firmei Pantone, specializata in productia de lacuri si vopsele, dezvaluie in fiecare an nuanta sau culoarea care va fi favorizata in urmatoarele 12 luni in industria modei, industria obiectelor decorative si industria produselor cosmetice. Astfel, pentru 2013, nuanta verde smarald a fost aleasa culoarea...

Machiajul nude si cel dramatic sunt tendintele de baza in acest an si fiecare dintre noi ar trebui sa adopte variantele celor doua stiluri, in functie de modul in care acestea se potrivesc la culoarea ochilor si la cea a parului. Daca la machiajul nude lucrurile sunt ceva mai simple, pentru ca se potriveste aproape oricarei femei, la cel dramatic e ceva mai complicat si trebuie ales cu grija, pentru a nu cadea in ridicol. Pentru un aspect nude, avem nevoie de tonuri discrete de fard, un gloss la culoarea pielii si un fond de ten la fel. La machiajul dramatic, sunt preferate culorile puternice care te scot...

Astazi acordam atentie sporita unghiilor, pentru ca si ele sunt un element important sezonul acesta. Cu tendintele de primavara/vara vom completa tinuta ideala pentru fiecare situatie in care vrem sa aratam perfect. Stiu ca sunt foarte multe fete interesate de ce anume se poarta in materie de modele pe unghii. Nu mai lugesc mult suspansul, doar atat cat sa va divulge faptul ca sunt in tendinta culori precum: rosu-aprins, auriu, roz, crem, albastru-electric, nuante de corai, maro, dar si culorile care sa respecte anotimpul in care ne aflam: blue, verde, visiniu. Se parta...

Nu se stie exact de cate zeci de ani, oricum de mult timp, gratarul la iarba verde si nu numai este considerat de romani o activitate care imbina placutul cu utilul. Putini dintre noi pot refuza o pulpa de pui, un peste sau cativa mici facuti la gratar intr-o poienita sau pe malul unui rau, alaturi de prieteni sau rude. Oriunde ai merge in Romania, mai ales in zilele de weekend sau de sarbatoare, nu se poate sa nu vezi prin zonele cu verdeata si aer curat “palcuri” de romani care au iesit in natura, pretextul fiind clasicul...

In articolul precedent am precizat ca nuanta parului contribuie decisiv la alegerea tonalitatii si a gamei cromatice a machiajului. Mai exact, schimbarea culorii parului necesita si schimbarea trusei de farduri. Sa presupunem ca roscatul inchis spre bordo este culoarea preferata pentru par. In acest caz, gamele cromatice pe baza de rosu, bordo si violet sunt ideale. Daca va atrag contrastele, puteti alege machiajul in nuante de verde, culoarea complementara a rosului. Ati putea fi tentata sa va vopsiti parul in roscatul-morcov, care se poarta. In acest caz, nuantele...

Viata noastra nu are cum sa fie niciodata perfecta, oricat de tare ne-am stradui sa o facem astfel si oricat de mult ne-am dori sa credem ca este asa. Dar putem mereu incerca sa zambim din tot sufletul, sa fim multumiti, linistiti, plini de viata, indiferent de mijloace. Credeti sau nu, ce mancam ne influenteaza nu numai sanatatea, ci si starea de spirit. Alegand cele mai bune alimente/ingrediente pentru dieta zilnica, vom fi mai fericiti, mai calmi, mai motivati, ne vom simti mai bine in propria piele si astfel vom avea mai multa incredere in fortele proprii. Daca nu poti dormi, ai dureri de cap, iti cade...

Majoritatea oamenilor consuma cafea dimineata la prima ora, insa este bine de stiut ca nu numai aceasta bautura te poate ajuta sa te trezesti dimineata. Expertii spun ca exista si alte bauturi care au un efect revigorant asupra corpului si pe care ar trebui sa le incercati. Portalul Health24.com scrie ca laptele vegetal cu turmeric reprezinta acea pulbere galbuie pe care o gasesti la toate magazinele naturiste. Specialistii in nutritie sunt de parere ca aceasta bautura este recunoscuta pentru efectul antiinflamator asupra organismului uman. Poti sa o prepari din lapte vegetal simplu, care sa fie amestecat cu...

Primavara ar fi trebuit sa fie instalata de cateva zile, asa incat propun sa o incurajam sa-si faca simtita prezenta peste tot. Acest articol vine la fix pentru ziua speciala de 8 martie, zi in care toate vom arata bine, fie ca tinem, sau nu, cont de tendintele acestui an in materie de machiaj. Primavara asta e bogata in noutati, gata sa intampine pana si cele mai pretentioase doamne si domnisoare Blash-ul Daca in sezonul rece foloseam blash-ul in nuanta prunei, primavara asta il schimbam cu unul in nuante stralucitoare de piersica si roz. Fardul In primavara aceasta se poarta culorile pastelate...

Cei mai intalniti ochi sunt cei caprui, dar se spune ca cei mai frumosi sunt cei albastri. Atunci cand te machiezi e bine sa incerci sa te machiezi in functie de culoarea ochilor si sa incerci sa ii pui in evidenta. Sunt cateva culori care se potrivesc pentru machiajul ochilor albastri : roz, violet, auriu, mov, maro, argintiu. Bineinteles ca te poti machia si cu alte culori, deoarece exista mai multe nuante ale ochilor albastri, trebuie doar sa experimentezi si sa vezi ce culori ti se mai potrivesc. Cel mai important lucru pe care trebuie sa il stii daca ai ochii albastri, e faptul ca trebuie sa eviti...

Probabil fiecare femeie are ceva ce nu ii place la ea si ar vrea sa il schimbe. Machiajul e unul dintre trucurile folosite de femei, atat pentru a scoate in evidenta niste trasaturi frumoase, dar si pentru a ascunde imperfectiunile. Nu trebuie sa fi make-up artist ca sa stii sa folosesti unele produse pentru a ascunde micile defecte, trebuie doar sa te documentezi mai bine inainte de a incerca ceva. Corectorul Pentru a acoperi cat mai bine cosurile, e bine sa folosesti un corector verde, care camufleaza culoarea rosie. De asemenea daca vrei sa iti ascunzi petele...